Zusammenfassung Antientzündlich und antioxiativ ernähren. Übergewicht abbauen! Betroffene Gelenke bewegen & belasten. Viel Gemüse, Fisch, Milchprodukte, Beerenfrüchte. Wenig Fleisch, kein Alkohol, Weizen, Rauchen, Zucker, Schweinefleisch, Fruchtsäfte, Süßigkeiten. Schaue dir auf jeden Fall auch diesen Artikel an: Richtige Ernährung bei Arthrose in 4 Schritten Details Die Grundlagen bei ArthroseBei Arthrose nutzt sich der schützende Knorpel im … Arthrose weiterlesen